Читать брошюру
В начале октября в рамках Всероссийского творческого конкурса «Девиз по жизни – здоровый образ жизни» состоялся онлайн мастер-класс «Почему важно заботиться о себе».
⠀
Участники конкурса и мастер-класса — это воспитанники детских домов и дети, оставшиеся без попечения родителей.
⠀
В сентябре они узнали о том, как влияют на тело алкоголь, наркотики и сигареты. Октябрь мы решили посвятить «Правильному питанию».
⠀
Первый мастер-класс в этом блоке провела Виктория Николаева, ведущий специалист центра и член московского общества «Знание». Его участники узнали:
⠀
✔️ каковы реальные причины для заботы о себе;
✔️какие есть шесть составляющих ЗОЖ;
✔️какими полезными привычками стоит обзавестись;
✔️как и почему связаны здоровье и настроение;
✔️какие есть 4 способа влиять на свое настроение и здоровье;
✔️какие две вредные привычки в общении влияют на наше настроение;
✔️как именно связана полезная деятельность и хорошее самочувствие.
⠀
Также ведущая подробно рассказала, какая именно забота нужна телу.
⠀
По отзывам педагогов, у ребят появился стимул вести здоровый образ жизни. Кроме того, новые знания помогут участникам в создании идей для рисунков и плакатов на конкурс.
⠀
